Авокадо для повышения потенции у мужчин: польза и вред, рецепты

Авокадо для повышения потенции у мужчин

Плод авокадо или аллигаторова груша, известен своими полезными свойствами как для мужчин, так и для женщин. Особенно полезен этот плод для мужчин, ведь при регулярном его употреблении в пищу он повышает потенции и его вполне можно считать афродизиаком.

Полезные свойства

Среди любителей этого плода не утихают споры — что на самом деле авокадо — фрукт или овощ? Длительное время плод и вовсе считали орехом, а в переводе с языка ацтеков название  обозначает «яичко». Все же, несмотря на то что плод не сладкий и по вкусу напоминает овощ, это фрукт.

В пищу употребляется только мякоть этого фрукта, а вот косточки используются в косметологии. В составе плода насчитывается более 20 минеральных веществ и витаминов. Несмотря на свою высокую калорийность, авокадо способствует сжиганию лишних килограммов.

Происходит это благодаря входящим в состав ненасыщенным легкоусвояемым моножирам. Холестерина в составе нет вовсе, поэтому этот фрукт очень полезен людям с лишним весом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Плод можно употреблять в пищу как самостоятельное блюдо, так и включать в другие. Авокадо, кстати, входит во многие блюда для похудения.

Если говорить о составе, то из основных витаминов и минералов стоит выделить:

  • ненасыщенные полижиры;
  • аскорбиновая кислота (витамин С);
  • фолиевая кислота;
  • калий;
  • токоферол.

В составе много пищевых волокон, которые работают как своеобразная щетка — очищают организм от вредных веществ и способствуют их выведению.

Действительно, полезных свойств у авокадо очень много. К основным можно отнести:

  • регуляция обменных процессов в организме;
  • выведение и понижение уровня вредного холестерина в крови;
  • поддержание уровня глюкозы;
  • помощь при усвоении минералов и витаминов.

Авокадо помогает предупредить различные заболевания, например, такие как атеросклероз. Рекомендован к употреблению людям, с повышенным артериальным давлением. В свою очередь, при гипотонии стоит осторожно употреблять авокадо в пищу.

Благодаря высокому содержанию магния в плодах авокадо, регулярное употребление его в пищу позволяет уменьшить головные боль и избавиться от мигреней.

Магний расслабляющее действует на сосуды головного мозга, насыщает клетки кислородом, улучшает мозговую деятельность. Если употреблять авокадо вместе с кедровыми орехами, кешью и курагой, можно добиться и вовсе потрясающих результатов, ведь эти продукты тоже богаты магнием и их совместное действие на организм усиливается в несколько раз.

Польза для мужчин

Авокадо известен с древних лет и употреблялся в пищу еще ацтеками. Во многих странах сейчас этот плод считается афродизиаком для мужчин и это вовсе не удивительно. Дело в том, употребление этого фрукта в пищу усиливает сексуальное влечение. Это свойство оценили уже многие, поэтому, таким фактам можно действительно доверять.

Чем полезен авокадо для мужчин знают не многие, но те, кто владеют этой информацией, активно стали употреблять фрукт в пищу.

Благодаря высокому содержанию во фрукте калия и других витаминов, плод способствует активной выработке половых гормонов, в первую очередь — именно мужских.

Если регулярно употреблять в пищу авокадо, можно добиться потрясающих результатов. Авокадо рекомендован к употреблению тем мужчинам, которые имеют сексуальные проблемы, страдают половыми расстройствами. Работа репродуктивной системы налаживается, а мужская сила увеличивается.

Многие употребляют в пищу авокадо для повышения потенции и уже через некоторое время отмечают появление положительных результатов. Конечно, при полной импотенции авокадо не поможет, но если есть проблемы с влечением, эрекцией, то здесь этот овощ придется как нельзя кстати.

Мужчинам, чья работа связана с физическим или умственным трудом, тоже показано авокадо к регулярному употреблению. Дело в том, что этот плод способствует улучшению мозговой активности, позитивно влияет на нервную систему, позволяет быстро восстановиться после сильных физических нагрузок.

Польза для женщин

Авокадо для повышения потенции у мужчинДля женщин авокадо тоже очень полезен, ведь это действительно уникальный фрукт, содержащий в себе одновременно огромное количество витаминов и минералов. Благодаря высокому содержанию фолиевой кислоты, фрукт рекомендован к употреблению в пищу беременным женщинам.

Доказано, что употребление авокадо во время беременности способствует снижению риска выкидыша, так как устраняет спазмы мягкой мускулатуры матки.

Полезен плод и при грудном вскармливании, ведь он дополнительно насыщает молоко матери витаминами.

Регулярное употребление позволяет улучшить состояние кожи, волос и ногтей, разгладить мелкие морщинки. Авокадо способствует нормализации работы ЖКТ, уменьшает периодические боли.

Вред и противопоказания

При правильном употреблении авокадо в пищу, этот плод не способен нанести никакого вреда. Если говорить о противопоказаниях, то здесь оно только одно — индивидуальная непереносимость.

Если есть авокадо регулярно и в правильных количествах, то оно принесет только пользу и не нанесет никакого вреда!

Авокадо в косметологической сфере

Незаменим этот фрукт и в косметологии, благодаря высокому содержанию витамина А и Е. Из свежей мякоти авокадо можно делать маски для лица, ногтей и волос. Масло авокадо часто включают в состав самых разнообразных косметологических средств — от шампуней, до кремов.

Масло авокадо используется в парфюмерной промышленности. Интересно то, что в косточке плода содержатся вредные и ядовитые вещества, но в косметологии выжимку из косточки также используют часто — добавляют ее в кремы, бальзамы и шампуни, но в незначительном количестве.

Конечно, намного полезнее использовать для масок именно свежую мякоть плодов. Такие маски разглаживают и увлажняют кожу, способствуют укреплению волос, улучшают структуру ногтей. Сделать такую маску для лица и волос просто. Ложкой достаньте необходимое количество мякоти, измельчите и нанесите на лицо.

Для волос маска делается по тому же принципу — на влажные волосы наносится мякоть, немного втирается в кожу головы и оставляется на 20-30 минут. Для усиления полезных свойств такой маски, можно добавить в нее мякоть лимонный сок, кефир. После использования мякоти в качестве маски для волос, можно ополоснуть волосы отваром трав, например, ромашки.

Авокадо в кулинарии

Авокадо для повышения потенции у мужчин: польза и вред, рецептыУпотреблять авокадо можно как самостоятельное блюдо в сыром виде, но все же гораздо чаще из него готовят разнообразные блюда. Очень популярен этот плод в индийской (ведической) кухне. Мякоть плода используется для приготовления салатов, супов, соусов, закусок и даже десертов. Если приготовить авокадо правильно, то вы точно станете поклонником этого блюда!

Сочетается плод практически с любыми продуктами — овощами, мясом рыбой. Можно также сочетать с молочными продуктами. Создавать блюда с авокадо одно удовольствие, ведь комбинируя этот фрукт с другими продуктами можно создать настоящий шедевр кулинарии.

Любите необычные соусы? Тогда обязательно стоит попробовать пикантный соус гуакамоле. Помимо авокадо понадобятся помидоры, зелень, перец чили, чеснок и лайм.

Мякоть авокадо тщательно разминается и смешивается с другими измельченными ингредиентами, тщательно перемешивается. Соль и перец добавляются по вкусу.

Можно приготовить отличную и оригинальную закуску, Она подойдет как для обычного ужина, так и для праздничного стола. Для приготовления этого блюда понадобятся варенные яйца, лук, сыр и плод лимона. Из яиц вынуть желтки и смешать их с измельченной мякотью авокадо. Добавьте измельченный лук и сыр, тщательно перемешайте, добавьте свежевыжатый сок лимона и перемешайте до получения однородной массой. Наполните массой лодочки белков, украсьте по вкусу и подавайте к столу.

Можно приготовить очень вкусный и простой салат с рыбой. Для этого понадобится консервированный тунец и свежий огурец. Для заправки — оливковое масло и свежевыжатый сок лимона. Мякоть авокадо следует смешать с тунцом (подойдет и другая консервированная рыба), добавить огурец, предварительно порезанный соломкой. Все тщательно перемешать, добавить масло и сок лимона, добавить по вкусу специи.

Как правильно выбирать?

Если хотите приобрести спелый плод, который будет действительно полезен для вашего здоровья, то первое на что следует обратить внимание — это цвет кожицы. Она должна быть темно-зеленой, почти коричневой. Авокадо не должно быть твердым, но и слишком мягкий плод брать не стоит. Если плод легко продавливается, то он перезрел и будет не вкусным.

Обычно к нам доставляются незрелые плоды, но это не беда — довести его до состояния полной зрелости не трудно. Положите авокадо рядом с бананами или яблоками.

Спелый плод не стоит хранить сильно долго, если авокадо мягкий, его необходимо использовать как можно быстрее. Если плод разрезан, срок его хранения уменьшается — всего несколько дней и он полностью пропадет, поэтому не медлите, приступайте к приготовлению вкусных блюд из этого фрукта, делайте полезные маски для лица и волос.

Интересный факт об авокадо

Британские врачи ввели термин avocado hand — рука авокадо. Этот термин появился в связи с высоким процентом получении травм при разрезании фрукта.

Дело в том, что многие пытаются разрезать плод в руке, а делать это нужно исключительно на столе, на разделочной доске. Для извлечения косточки и вовсе лучше использовать не острый нож, а обычную ложку.

Авокадо полезен для всех — как для мужчин, так и для женщин. Если нет индивидуальной непереносимости и противопоказаний к употреблению фрукта — начинайте готовить его прямо сегодня!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Man-Help.com
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: