Чем полезен ананас для мужчин?!

Чем полезен ананас для мужчин

Ананас по праву считается королем тропических фруктов. Его любят не только взрослые, но и дети. Вот уже многие десятилетия ученые спорят о том, насколько полезен для мужского организма данный продукт.

Мнения бывают разные, однако большая часть склонна считать, что данный тропический фрукт обязательно должен присутствовать в рационе представителей сильной половины человечества.

Оксфордская школа медицина провела исследование, чтобы понять, чем полезен ананас для мужчин, в ходе которого выяснилось, что если употреблять 200 грамм ананаса в неделю, то этого хватит для поддержания хорошего самочувствия.

Полезные свойства

Польза плода для организма неоспорима, ведь он принимает активное участие в регулировании количества холестерина, а также положительно отражается на мужской силе.

Кроме того, правильное использование продукта позволит избавиться от лишнего веса и укрепить общее состояние организма.

Среди полезных свойств ананаса можно выделить следующие:

  • Положительное воздействие на мужскую силу. В составе фрукта присутствует много марганца, увеличивающего фертильность и хорошо отражается на качестве производимой спермы. Исследования показывают, что ежедневное употребление 2 мг марганца способствует ускорению сперматозоидов, а также серьезно увеличивает тягу к женщинам;
  • Улучшение эрекции, благодаря содержанию бромелайна – уникального фермента, оказывающего позитивное влияние на интимную жизнь. Именно данный фермент защищает от появления целого ряда мужских болезней;
  • Уменьшение концентрации холестерина, что улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Разумеется, это при условии, что человек ведет здоровый образ жизни;
  • Укрепление иммунитета. Во фрукте содержится немало витаминов группы А и С, позволяющих усилить защитные функции организма, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и сердца. Тренеры советуют употреблять пару кусков ананаса перед тренировкой, чтобы обеспечить тело энергией и витаминами;
  • Улучшение гормонального фона. Из-за проблем с экологией у мужчин в современном мире часто возникают проблемы с гормонами. Ананас оказывает позитивное влияние на работу щитовидки, а также способствует повышению уровня тестостерона;
  • Восстановление мышц. Именно благодаря этому свойству он пользуется популярностью среди бодибилдеров. Если тренировки или работа связаны с тяжелыми физическими нагрузками, то употребление этого фрукта обеспечит оперативное восстановление;
  • Профилактика сердечных заболеваний. Статистика показывает, что мужчины более склонны к инсульту, нежели женщины. При постоянном употреблении ананаса и избавлении от вредных привычек можно существенно снизить вероятность его проявления.

Польза для женщин

Ананас полезен для женского организма не только благодаря своей пищевой ценности, но и способности поддерживать и возвращать женскую красоту. Косметологи советуют использовать его в качестве основного компонента масок для сухой, жирной или воспаленной кожи.

Среди основных масок можно отметить:

  • Для сухого типа кожи. Необходимо использовать 1,5 столовые ложки мякоти фрукта и столько же растительного масла. Смесь наносится на чистую кожу на 10 минут, после чего смывается при помощи теплой воды. Отличительная особенность маски заключается в наличии большого количества питательных веществ, а также возможности использовать продукт при зимних холодах;
  • Консервированные ананасы станут идеальным решением для сухой и увядающей кожи. В комбинации со сметаной они обеспечат необходимый уровень влажности для лица и тела;
  • Питательные смеси, которые получаются на основе свежего ананаса и других экзотических плодов. Средство следует нанести на кожу, а потом смыть при помощи теплой воды;
  • Сердцевина фрукта станет идеальным решением при борьбе с жирной кожей. Достаточно просто добавить немного овсяной муки и меда.

Пищевые ценности, которые содержатся в ананасе, позволяют наладить работу пищеварительной системы, а также уравновесить кислотно-щелочной баланс в организме.

Что касается консервированного ананаса, то пользы от него практически нет. Дело в том, что в процессе термической обработки плода разрушаются почти все полезные вещества.

Даже если производитель максимально точно следовал процессу консервации и использовал исключительно качественные компоненты, то количество получаемых минералов и витаминов все равно будет минимальным.

В состав такого плода не входит бромелайн, который и обеспечивает уникальность плода. Кроме того, стоит помнить, что измельченные плоды заливают при помощи сиропа, что в значительной степени повышает калорийность продукта.

Уникальные свойства тропического фрукта делают его весьма полезным для женской половины человечества. Ученые уже давно доказали, что он положительно отражается на состоянии организма в критические дни, а также дает возможность снизить болезненность их протекания.

Некоторые видят пользу в возможности похудеть и способности ананаса справляться с воспалительными процессами.

Ананас для похудения

Чем полезен ананас для мужчинОтличительная особенность данного экзотического фрукта состоит в том, что в его состав входит бромелайн – ферменты, которые принимают активное участие в процессе расщепления белков. Это имеет важное значение для людей, страдающих от лишнего веса.

Продукт также может похвастаться витаминами группы В1, которые имеют важное значение для эффективного углеводного обмена. Кроме того, он уменьшает аппетит, что будет дополнительным преимуществом при попытке сбросить вес.

Ананасовая диета считается одной из самых эффективных благодаря наличию грубых волокон, проводящих очистку организма от шлаков и позитивно сказывающихся на функционировании пищеварительной системы.

Ананасовая диета

Принимая во внимание лечебные свойства ананаса для мужчин, диетологи сегодня предлагают множество методик для избавления от лишнего веса. Наиболее простым, но в то же время эффективным, является разгрузочный день на нем.

Его можно проводить один раз в неделю. Суть такой диеты достаточно простая: нужно разделить фрукт на несколько порций. Если верить отзывам женщин, то такая методика позволяет сбросить до 1 кг за день.

Учитывая тот факт, что ананас дает возможность быстро расщеплять белки, большим спросом сегодня пользуется ананасово-белковая диета. Есть 14-дневная методика, во время которой можно употреблять не только экзотический плод, но и нежирное мясо, курицу и овощи.

Стандартное суточное меню включает в себя 600-700 грамм ананаса, 200 грамм мяса и овощи. Это позволит избавиться от 5 кг лишнего веса.

Настойка для похудения

Чтобы обеспечить быстрое сжигание калорий можно не только употреблять правильные продукты, но и сделать из них спиртовую настойку. Люди, которые постоянно пользуются ананасовой настойкой, утверждают, что за неделю можно сбросить до 3 кг веса.

Разумеется, для этого необходимо следить за своим питанием, отказаться от высококалорийных и жирных блюд. Лучше всего отдать предпочтение белковой пище. Принимать такую настойку больше двух недель не рекомендуется, так как присутствующий в ней алкоголь может нанести вред здоровью.

Кроме того, такие настойки не подойдут для мужчин, у которых наблюдается низкий уровень тестостерона. Дело в том, что алкоголь будет способствовать еще большему уменьшению мужского гормона, что негативно скажется на потенции.

Экстракты для похудения

Экстракты ананаса представлены в виде таблетированных добавок. Их основное преимущество заключается в стимуляции обменных процессов, что и приводит к сжиганию жира.

В составе также присутствуют фенольные соединения, укрепляющие иммунитет и обеспечивающие стабильную работу организма. Принимать таблетки можно на протяжении одного месяца не более 1 штуки в день.

Польза сока

Ананасовый сок, как и сам плод, отличается своими полезными свойствами. Врачи рекомендуют его при ревматоидном артрите, заболеваниях позвоночника и травмах опорно-двигательного аппарата. Он также помогает восстановиться человеку после операции.

Напиток содержит большое количество аскорбиновой кислоты, поэтому считается идеальным средством профилактики от вирусных инфекций. В ананасовом соке содержатся все питательные и полезные вещества, необходимые для нормальной работы эндокринной системы мужчины. В результате, усиливается либидо и потенция.

Таким образом, польза ананаса для мужского здоровья определяется высокой концентрацией компонентов и свойств, способствующих улучшению пищеварения, укреплению иммунитета и стимуляции метаболизма.

Ананас, польза и вред для здоровья мужчин которого уже многие годы внимательно изучаются, доказал свою эффективность и положительное влияние на организм представителей сильной половины человечества.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Man-Help.com
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: